योग करने से क्या होता है what happens by doing yoga
योग करने से क्या होता है? योग, प्राचीन भारतीय अभ्यास, शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य…
अवसाद के लक्षण कम करता है
1. अवसाद के लक्षण कम करता है तंत्र : व्यायाम एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ाता है, जिसे…