- लंबाई बढ़ाने का प्रकृति उपाय।Nature’s way to increase height.
1.लंबाई बढ़ाने का प्रकृति के रूप: – लंबाई बढ़ाने का तरीके स्वस्थ खानपान खेलकूद भरपूर नींद और व्यायाम करना चाहिए।
2.15 साल के उम्र के बाद हाइट कैसे बढ़ाए लिए जानते हैं,:-हाइट बढ़ाने के लिए टहलने और व्यायाम करना चाहिए या प्राकृतिक तरीके भी बढ़ाने के लिए असरदार है।
3.बच्चों की लंबाई बढ़ाने के बेहतर आसान तरीके लिए जानते हैं:- बच्चों की लंबाई असर में कैल्शियम विटामिन और प्रोटीन उत्पादों को शामिल करना बच्चों की लंबाई बढ़ाने का बहुत अच्छा तरीका है पर्याप्त नींद जिंदगी के लिए लंबाई बहुत जरूरी है।
4.बच्चों की हाइट नहीं बढ़ रही है तो फिर देखिए कैसे बढ़ती है हाइट:- अगर बच्चे की हाइट नहीं बढ़ रही है तो आप सूर्य नमस्कार की मदद से यह एक ऐसा योगासन होता है जिससे लंबाई तेजी से बढ़ती है इस पर एक्सपर्ट भी नियमित रूप से सूर्य नमस्कार करें।
5.हाइट बढ़ाने के लिए लोग दवा खाते हैं: -उससे हाइट नहीं बढ़ सकती है और रोज सुबह उठकर दौड़ना चाहिए और योगासन करना चाहिए उसे हाइट बढ़ सकती है/
